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你的冰箱也能做的夏季清凉美食

分类:家电技巧 415 0

你的冰箱也能做的夏季清凉美食插图

天气真是越来越热了,动不动就大汗淋漓,每个人都不禁感叹自己的命是空调给的。

你的冰箱也能做的夏季清凉美食插图1那。。。我有一个大胆的想法,空调的兄弟——冰箱 是否也能救我的命呢?难道要冰箱喷冷气吗?额,人家只是想让冰箱做几道清凉解暑的美食出来。让我们看看有哪些当季美食可以用冰箱做吧!


 

你的冰箱也能做的夏季清凉美食插图2

 

01、低脂低卡水果冰淇淋~~~低卡冰淇淋首选

食材:酸奶1杯、香蕉1根、菠萝几片

 

操作步骤:(1)将酸奶、水果等放入冷冻1-2h至冻硬;

(2)取出后用破壁机搅打至冰沙状态;

(3)点缀水果即可食用。


 

你的冰箱也能做的夏季清凉美食插图3

02、Q弹芒果布丁~~~入口即化的小布丁

食材:纯牛奶2盒、白砂糖50g、吉利丁片10g、水40g、芒果丁若干

 

 

操作步骤:(1)将吉利丁片用凉水泡软3min,备用;

(2)将牛奶、白砂糖、提前泡好的吉利丁片放入锅中,开小火煮,边加热边搅拌至完

全融化,关火备用;(注意温度不要超过80℃,否则影响吉利丁凝固);

(3)将煮好的牛奶装入布丁杯中,去除表面泡沫,加入芒果丁,冷藏凝固即可食用。


 

你的冰箱也能做的夏季清凉美食插图403、冰凉水果沙拉~~~脆脆凉凉超满足

 

食材:草莓、火龙果、苹果、香蕉等各种喜欢的水果若干、酸奶1杯、蜂蜜半勺

 

 

操作步骤:(1)水果切块;

(2)倒入酸奶,搅拌均匀;

(3)放入冰箱速冷空间,10分钟后即可享用冰凉沙拉;


各位看官们学会了吗
只要有个冰箱,这个夏天就足够冰凉啦,吃货们赶紧做起来~

你的冰箱也能做的夏季清凉美食插图5你的冰箱也能做的夏季清凉美食插图6你的冰箱也能做的夏季清凉美食插图7

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