天气真是越来越热了,动不动就大汗淋漓,每个人都不禁感叹自己的命是空调给的。。。那。。。我有一个大胆的想法,空调的兄弟——冰箱是否也能救我的命呢?难道要冰箱喷冷气吗?额,人家只是想让冰箱做几道清凉解暑的美食出来。让我们看看有哪些当季美食可以用冰箱做吧。
芒果燕麦酸奶杯
主料
酸奶3种口味一样一杯(这里用的是蓝莓、草莓与原味的)
燕麦坚果适量
芒果1小个
做法
1、 先倒入蓝莓味酸奶,倒入后在桌子上震两下杯子,让酸奶保持均匀
2、再倒入原味酸奶
3、最后倒入草莓味酸奶(顺序可调), 震两下杯子,使酸奶铺平
4、加入燕麦干果碎(不喜欢可不加,或者换成每日坚果等等等等)
5、 芒果切丁,再放在果料上面。放进冰箱冰镇一会
6、开吃
水果酸奶冰棍儿
主料
酸奶2杯 草莓几个
蓝莓十几个
辅料
牛奶2勺 细砂糖适量
做法
1、 备料(要有冰棍模具),水果洗净,沥净水分。酸奶可以用买的杯子酸奶,或者自制老酸奶
2、草莓去蒂,对半切开,放入冰棍模具中,贴紧模具壁
3、酸奶中加少许牛奶和细砂糖,拌匀,倒入模具中,颠几下震出气泡,放几粒蓝莓。牛奶不要放多,会有冰碴的口感。但是放了牛奶,凝固性更好些,也能让细砂糖溶解得更彻底,减少酸奶的酸味
4、用酸奶将模具填满,插入盖子,入冰箱冷冻
5、冷冻一夜,取出后用冷水冲一下模具外壳,稍用力即可取出
小贴士
加入少许巧克力酱,也很好吃。或者放几粒巧克力豆也不错
适合怕长肉的人啊~
主料
较硬生香蕉2根
酸奶1小盒
椰蓉适量
做法
1、 备齐原材料 , 将香蕉去两头,切成3cm左右、厚度一样的香蕉段
2、 用竹签横串过香蕉段 , 在香蕉段的切面上均匀涂抹酸奶
3、均匀撒上椰蓉,放入冰箱冷冻10分钟
4、取出后,另一面也照此加工即可~
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